NATACIÓN

La práctica de natación puede ser practicada por personas de cualquier edad y condición física. Permite el trabajo proporcionado de los grandes grupos musculares mejorando la postura y con bajas posibilidades de lesiones, además de ofrecer grandes aportes a nivel cardíaco, pulmonar y respiratorio.

  • Entrenamiento planificado según tu nivel de técnicas de nado (Crol, Espalda, Pecho, Mariposa, Over).
  • Descenso de peso y reducción del nivel de estrés y tensión muscular y disminución de dolores de columna y espalda.
  • Ejercicios variadosdriles, trabajos técnicos, de velocidad, resistencia, fuerza y preparación para nado en aguas abiertas.
  • Competencia en aguas abiertas o triatlón.

NATACIÓN Buenos Aires
Lugar Pileta Athletia Av. Miguel B. Sánchez 1049, Núñez
Día Martes y Jueves
Horario 8 hs

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